ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บข้างหลังที่ได้รับการนวดบำบัดสัปดาห์ละครั้งมา 10 สัปดาห์มีอาการส่างขึ้น ใช้เวลานอนแต่บนเตียงน้อยลงแม้แต่ว่าจะหายชั่วเพียงปีเดียว คนไข้ที่รองรับการนวด จะมีสภาพส่างดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เปรียบกับคนไข้ปวดหลัง ที่ดูแลกันอย่างปกติจะมีอาการทุเลาเพียง 1 ใน 3 อย่างเดียว ผู้ที่รับการนวดยังคงใช้ยาสกัดกั้นปวดอยู่เพียงร้อยละ 30 ในเวลาที่อีกกลุ่ม ยังคงใช้มันอยู่ถึงร้อยละ 40 อย่างไรก็ดีย้ำว่าวิธีการที่จะช่วยให้หมดไปได้ดียิ่ง อยู่ที่การเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตนเอง “อย่างเช่นหลายคนมองว่า การจะให้สูญหายจริงๆ วิธีรักษาพยาบาลหลักอย่างหนึ่ง ที่ควรกระทำจริงจัง คือการออกกำลังกายทุกวัน http://www.drcareclinic.com
